Ihre Hebamme in Hannover-Kirchrode und Umgebung

Rückbildungsgymnastik

Der Rückbildungskurs sollte ab der 6. Woche begonnen, spätestens aber 9 Monate nach der Geburt beendet werden. Er umfaßt 10 Zeitstunden in der Gruppe und dient der Rückbildung und Stärkung der Muskulatur, die
sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben. Durch bestimmte Übungen werden Beckenboden, Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt.

Kursort

Elternschule ”Sonne, Mond und Sterne” des Henriettenstifts Kirchrode

Kosten

Die Kursgebühr für die Rückbildungsgymnastik wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, privat versicherte Frauen sollten sich vorher bei ihrer Versicherung erkundigen.

Termine

Dienstags 19-20.15, ohne Baby. Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Den Einstiegstermin bitte bei mir erfragen!

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